突袭训练室（2022）

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，由阿Kenn、文韬、石凯组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们。节目以“突袭”为核心玩法，突袭团会在嘉宾们紧张排练时突然现身，带来一系列趣味挑战与互动游戏。嘉宾们需要通过完成各种任务来解锁休闲福利，如美食、按摩、休息时间等，从而缓解高强度训练带来的压力。节目不仅展现了嘉宾们在舞台之外的真实状态，还通过轻松幽默的互动，让观众看到她们别样的魅力与个性。无论是突袭团的搞怪整蛊，还是嘉宾们的机智应对，都让训练室充满欢声笑语。作为《乘风破浪》第三季的衍生内容，《突袭训练室》为观众提供了更贴近嘉宾日常的视角，既有竞技的紧张感，也有综艺的娱乐性，是一档兼具趣味与治愈的会员专属节目。